Dagverslag 6

Ben Bruynseels — Mon, 05 Jan 2009 03:49:36 +0100

Zondag trainde Lierse tweemaal op de winterstage in Marina Wadi Degla.

De ochtendtraining vond plaats op het strand. Na de opwarming volgde een intensieve duurloop. De spelers moesten drie series van 3 X 400 meter lopen binnen een vastgelegde tijd. Een zware oefening, des te meer bij deze temperaturen, die maar blijven stijgen (23 graden en felle zon). Radzinski, Winothai en Dreesen trainden apart op explosiviteit. De Witte volgde een fiets- en loopprogramma. De Corte ondervond terug hinder van zijn blessure aan de hamstrings, en deed het rustig aan.

lees verder

Dagverslag 5: eerste training

Ben Bruynseels — Sun, 04 Jan 2009 11:33:10 +0100

Zaterdag stond de eerste echte trainingsdag op het programma. Er werd 2 keer getraind, op het strand aan de Rode Zee.

De ochtend training verliep als volgt:
15' recuperatieloop
stretching
15 recuperatieloop
stretching
45' loopoefeningen + stabiliteit en proprioceptie oefeningen
15' recuperatieloop

lees verder

Twee jarigen

Ben Bruynseels — Sat, 03 Jan 2009 21:57:35 +0100

Vandaag werden er op winterstage twee jarigen gevierd. Na het avondeten werd er gezongen voor de jarigen Frédéric Frans en Doc Peter Vervoort. De gasteheren van Wadi Degla hadden voor een mooie duo-taart gezorgd.

Frans werd 20, Vervoort 43.

Lorenzo Rimkus naar Turnhout

Ben Bruynseels — Sat, 03 Jan 2009 11:32:58 +0100

Lorenzo Rimkus verhuist tijdens deze winterstop naar zusterclub Turnhout. Rimkus wordt uitgeleend tot het einde van het seizoen.

De overeenkomst tussen alle partijen werd afgelopen vrijdag bereikt, het nieuws werd vanmorgen op winterstage bekend gemaakt. We wensen Lorenzo alvast veel succes bij Turnhout.

Winterstage verslag dag 3 en 4

Ben Bruynseels — Sat, 03 Jan 2009 02:58:57 +0100

Na een korte nacht verzamelde de Lierse groep op nieuwjaarsdag voor het ontbijt. Om 10u vertrok de busrichting Caïro. Rond het middaguur werd de bestemming bereikt, de Pyramiden van Gizeh. Ze blijven een indrukwekkend bouwwerk, er werden dan ook duchtig wat foto's getrokken door spelers en staf. Voor de lunch werd een bezoek gebracht aan het tweede Wadi Degla Multisports-complex. Dit sportcentrum is gelegen in Caïro zelf, terwijl het eerste complex, waar de Lierse kern vorig jaar trainde, in Maadi ligt.

lees verder

Christian Fellaini naar Lierse

Ben Bruynseels — Fri, 02 Jan 2009 16:11:57 +0100

Op oudejaarsavond op 23u maakte Lierse zijn volgende wintertransfer bekend. Het gaat om Christian Fellaini, de oudere broer van Rode Duivel en Everton-speler Marouane Fellaini. De Marrokaanse Belg is een verdedigende middenvelder die ook in de spits kan uitgespeeld worden.

Voor meer info over deze transfer moet u het filmpje op Lierse TV bekijken.

Teeratep Winothai aangekomen in Egypte (update)

Ben Bruynseels — Thu, 01 Jan 2009 22:22:06 +0100

Deze ochtend kwam Lierses Thaise aanwinst Teeratep Winothai aan in Egypte. Het was voor de Winothai de eerste kennismaking met technische staf en enkele spelers. Teeratep was geland om 7u in Caïro, en kwam rond 9u30 aan in Marina Wadi Degla. De Thai had er een vliegreis van meer dan 12u opzitten, en oogde daardoor ook wat vermoeid. Teeratep verloor met Thailand de finale van de AFF-Cup tegen Vietnam, waarnaar hij terugkeerde voor 3 dagen naar zijn thuisland.

lees verder

Verslag dag 2: eerste blessure

Ben Bruynseels — Thu, 01 Jan 2009 16:02:17 +0100

De tweede dag op stage begon met het ontbijt. Daarna was het tijd om het Marina Wadi Degla Resort te verkennen. Al snel werd er koers gezet naar het mooie wijde strand. Het was niet warm genoeg om te zwemmen, maar beachvolley en jetski lukten wel. Bij een partijtje strandvoetbal met enkele van de kinderen, viel de eerste blessure te noteren. CEO Neel de Ceulaer liep een lichte verrekking op, en kreeg meteen de eerste zorgen toegediend door de Lierse kines. Rond 15u volgde op het zonovergoten terras de lunch.

lees verder

Lierse vertrokken op winterstage

Ben Bruynseels — Tue, 30 Dec 2008 18:24:45 +0100

Om 4u deze ochtend verzamelden de Lierse troepen voor het vertrek op het Lisp. Iedereen was op tijd, waardoor er nog even tijd was voor een warme koffie. Met een dubbeldekbus van Reizen Lauwers vertrok de delegatie naar Zaventem.

lees verder

Kerstman op bezoek op het Lisp

Chris Van Regemorter — Mon, 29 Dec 2008 17:47:22 +0100

Zondagnamiddag stond het jaarlijkse Kerstfeestje van het supportersverbond van K. Lierse S.K. op de agenda. Vele kindjes van de verschillende supportersclubs waren hiervoor ingeschreven. Zij kregen een optreden van goochelaar Herman voorgeschoteld. Daarna kwam de Kerstman op bezoek. Hij had een cadeautje bij voor alle kindjes. Ook de ouders hebben genoten van deze aangename namiddag.

Hieronder vindt u een fotoreportage.